不健康_健康_運動
北原雅樹 著 日本の腰痛 誤診確率80% 出版 集英社インターナショナル 痛みの「誤診」とは? 医療現場では患者が痛いと言っている箇所を見もせず、原因を見つけようともせず「~~痛」という診断を下す医者が珍しくない。患者はその診断名にとらわれて余計に痛み…
医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本 中野ジェームズ修一 間違った常識は捨てましょう腹筋をしてもお腹は凹まない汗をかいても脂肪は燃えないいきなり前屈は絶対NG
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医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本 中野ジェームズ修一 間違った常識は捨てましょう腹筋をしてもお腹は凹まない汗をかいても脂肪は燃えないいきなり前屈は絶対NG